|
| |
Makro - piger (2.-3.kl) sæson 24/25
|
| TILMELDING TIL HOLDET ÅBNER LØRDAG D. 31. AUGUST KL 10.00. |
Makro-piger (piger 2. – 3. klasse) (MAX 35 piger)
Tid: Mandag kl. 16.30 – 17.45 (Start uge 37)
Sted: Rødding Centret, hal 1+2
Pris: 2 x 350 kr. (Der opkræves to rater som indeholder kontingent, weekendtræning og dragter)
Leder: Rikke Andersen tlf. 3054 0027, Karina Roos tlf. 5152 5344, Randi Philip tlf. 2217 8363, Asta, Sigrid
Hjælpetænere: Caroline, Mathilde, Laura, Tila, Nicoline, Thea, Louise, Mia
Hjælpemødre og fædre: Michelle, Tina, Michael, Poul, Maiken, Anne
Kontaktperson: Berit, tlf. 2078 2032 og Rina, tlf. 2328 5174
Så er vi klar til en ny sæson med en masse sjov gymnastik.
Er du en frisk pige, der er fuld af energi og godt kan li´at bevæge dig til skøn musik, så kom og vær med.
Vi skal bl.a. springe på trampolin, lave små rytmeserier, lege på redskabsbaner, løbe, hoppe, slå koldbøtter og en masse andet sjovt, så vi får brugt hele kroppen.
Alle kan være med, og vi vil udvikle og bygge videre på springfærdighederne - både på trampolinen og måtten.
Vi håber, at du og dine veninder har lyst til at være med til en masse sjov gymnastik.
Vi glæder os til at se dig.
Sportslige hilsner fra os trænere
Vi samarbejder med Skibelund efterskole, hvor vi får hjælp af nogle søde og dygtige elever. Det betyder at vi laver en kørselsordning, hvor vi forventer at I som forældre, skal hente eller bringe 1-2 gange i løbet af sæsonen. Hvis I ikke har mulighed for at hjælpe med denne ordning, skal I give besked til Rina/Berit hurtigst muligt.
|
DGI Pigelejr 2025 - Vejen Idrætscenter 18.-19. januar 2025
Rødding gymnastikforening laver en fælles tilmelding til DGI
læs mere herunder
https://www.dgi.dk/gymnastik/arrangementer/202511556000
Se programmet fra sidste gang på billedet.
|
|
|
| |
Vil du gå til gymnastik og have det sjovt?
|
|
|
Rødding Gymnastikforening
10 budskaber/regler
|
| 1. |
Gå til gymnastik, når du er til gymnastik. |
| 2. |
Lyt efter når instruktøren giver besked. |
| 3. |
Vær en god kammerat og hjælp hinanden under træningen. |
| 4. |
Ingen strømpesokker – hav bare tæer eller gymnastiksko på. |
| 5. |
Sæt langt hår op og lad smykkerne blive derhjemme. |
| 6. |
Drikkepauser er kun når instruktøren siger det – og det foregår væk fra træningsgulvet. Særligt ved spring! |
| 7. |
Hav tøj på der sidder fast – også når du har hovedet ned af. |
| 8. |
Ingen løb/gang på tværs af tilløbsbanen. Tilbageturen efter spring foregår på gulvet og ikke på ”springbanen”! |
| 9. |
Der må ikke leges eller springes på redskaber, når der er pauser. |
| 10. |
Ingen rotationsspring uden modtagning! I fri leg må du kun springe de spring, du kan uden med modtagning – spørg din træner, hvis du laver et spring, du er usikker på. |
|
|
|
|
|
|
|