| |
Teenvolley 2024/25 - MIX piger/drenge
Tid: onsdag kl. 16.45-18.00 (Start uge 37)
Sted: Rødding Centret, hal 2
Pris: afventes (indeholder bl.a. spillelicens og stævnedeltagelse)
Aldersgruppe: 6. - 9. klasse
Trænere: Anders Kjeld Finnerup, tlf. 2260 7732 og Jens Horstmann tlf. 2323 8322
Kontaktperson: Sanne, tlf. 2843 7385
Teenvolley spilles på en mindre bane og med færre spillere end ved voksenspillet – og med regler, der gør det nemt at komme ombord. Det er sjovt, alle har meget boldkontakt og alle kan være med! Uanset niveau træner vi både teknik og taktik - med særlig fokus på holdånd og ansvar, som er helt afgørende i volley!
Vi spiller både teen 1 og teen 2-volley: Teen 1 er for dig, der enten er nybegynder eller let øvet; teen 2 er for dig, der er øvet volleyspiller, og som allerede mestrer de forskellige slag. I teen 1 er teknikken lidt nemmere og reglerne lidt mere tilgivende, mens teen 2 næsten er som voksen volley.
I løbet af sæsonen flytter vi spillerne mellem teen 1 og 2, efterhånden som de udvikler sig. Alle er velkomne; selvom vi deler træningen op, er vi altid fælles om opvarmning og forskellige lege og øvelser. Vi deltager i 3-5 stævner, hvor vi hver gang stiller med hold i både teen 1 og 2.
|
|
| |
Vil du gå til gymnastik og have det sjovt?
|
|
|
Rødding Gymnastikforening
10 budskaber/regler
|
1. |
Gå til gymnastik, når du er til gymnastik. |
2. |
Lyt efter når instruktøren giver besked. |
3. |
Vær en god kammerat og hjælp hinanden under træningen. |
4. |
Ingen strømpesokker – hav bare tæer eller gymnastiksko på. |
5. |
Sæt langt hår op og lad smykkerne blive derhjemme. |
6. |
Drikkepauser er kun når instruktøren siger det – og det foregår væk fra træningsgulvet. Særligt ved spring! |
7. |
Hav tøj på der sidder fast – også når du har hovedet ned af. |
8. |
Ingen løb/gang på tværs af tilløbsbanen. Tilbageturen efter spring foregår på gulvet og ikke på ”springbanen”! |
9. |
Der må ikke leges eller springes på redskaber, når der er pauser. |
10. |
Ingen rotationsspring uden modtagning! I fri leg må du kun springe de spring, du kan uden med modtagning – spørg din træner, hvis du laver et spring, du er usikker på. |
|
|
|
|
|
|
|